25 C
Kolkata

স্বাস্থ্য

Food Store Tips : কোন খাবার কত রাখবেন জেনে নিন

নিজস্ব প্রতিবেদন : ভুল তাপমাত্রায় খাবার সংরক্ষণের কারণে খাদ্যের পুষ্টিগুণ কমে যায়, আবার কখনো কখনো তা নষ্টও হয়ে যেতে পারে।তাই কোন খাবার ঘরের তাপমাত্রায়...

How To make Pizza : মাইক্রোভেন নয় প্যানে বানান পিজ্জা , এই ভাবে

নিজস্ব প্রতিবেদন : খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুব কমই আছেন। অনেকেই বাড়িতেই বানান পছন্দের এই খাবার। তাঁদের বেশিরভাগের চিন্তা যে মাইক্রোওভেন না থাকলে...

Food : পাঁচটি জনপ্রিয় ভারতীয় খাবার যা নিষিদ্ধ মার্কিন মুলুকে

নিজস্ব প্রতিবেদন : আপনি কী জানেন পাঁচ খাবার রয়েছে যা বিশ্বের একাধিক দেশে নিষিদ্ধ, তবে ভারতবর্ষে বেশ জনপ্রিয়। আসুন জেনে নিই। চ্যবনপ্রাশ : শীত কালে...

North Bengal: হাম ও রুবেলার ভ্যাকসিন নেওয়াই কাল, নাকি মিড-ডে মিল খাওয়া! মৃত নাবালিকা

নিজস্ব প্রতিবেদন: সোমবার সকাল ১১টা থেকে শ্যামধনজোত উচ্চবিদ্যালয়ের পড়ুয়াদের হাম ও রুবেলার ভ্যাকসিন দেওয়া শুরু হয়। সকল পড়ুয়ার মতোই সেও ওই ভ্যাকসিন নেয়। তারপর...

Whooping Cough: রাজ্যে হুপিং কাশির হানা

নিজস্ব প্রতিবেদন: আবহাওয়ার পরিবর্তন ঘটলি নানা ধরনের রোগের উৎপত্তি ঘটে। ছোট থেকে বড় প্রায় সকলেই এই ওয়েদার চেঞ্জ এর শিকার হয়ে যায়। এই সময়...

Oily Skin care tips in winter : শীতে তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যায় ভোগেন ? আজই করুন সমাধান

নিজস্ব প্রতিবেদন : শীত মানেই রকমারি কোল্ড ক্রিম সাথে তৈলাক্ত ত্বক। আমাদের মাঝে এমন অনেকেই রয়েছেন যাঁরা একেবারেই পছন্দ করেননা এই তৈলাক্ত ত্বক। কারণ...

Cooking tips : স্বাস্থকর পদ্ধতিতে রান্না করার উপায়

নিজস্ব প্রতিবেদন : রান্না করার ক্ষেত্রে বেশ কিছু বিষয় মাথায় রাখা উচিত। আসলে অনেকেরই হয়তো জানা নেই, স্বাস্থ্যসম্মত উপায়ে রান্নার পদ্ধতি আছে । চলুন...

Mid Day Meal : মিড ডে মিলে সাপ ! ফের অসুস্থ ৬ জন

নিজস্ব প্রতিবেদন : গত ৯ জানুয়ারি বীরভূমের ময়ূরেশ্বর মন্ডলপুর প্রাথমিক বিদ্যালয়ের মিড ডে মিলের খাবারের মধ্যে সাপ উদ্ধার হয় । সেই ঘটনা জেরে স্কুলে...

Health Care Tips : মুরগির মাংসের অসাধারন ৭ টি উপকারিতা জানেন ?

নিজস্ব প্রতিবেদন : ওজন কমাতে সাহায্য করে মুরগির মাংস। শুনতে অবাক লাগলেও একথা সত্যি যে, যেসব খাওয়ারে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকে, সেসব খাওয়ার ওজন...

Recipe : আপনার রান্নাঘরেই রয়েছে মেক্সিকান চিকেনের রেসিপি, জেনেনিন কিভাবে পাবেন ?

নিজস্ব প্রতিবেদন : চিকেন ফাহিতা একটি মেক্সিকান খাবার। মেক্সিকান খাবার হলেও দেশীও সব উপকরণ দিয়ে সহজেই এই খাবারটি আপনার রান্নাঘরে তৈরি করা সম্ভব। প্রণালী...

Health care Tips : ধূমপান বর্জন করার পরেই যে শারীরিক পরিবর্তন আসে

নিজস্ব প্রতিবেদন : প্রতি বছর ৩১ মে ‘ওয়ার্ল্ড নো টোবেকা ডে’ বা তামকমুক্ত দিবস পালিত হয়। গবেষণা অনুযায়ী, তামাকের কারণে প্রতি বছর বিশ্বে ৮০...

Good Health tips : চায়ের সঙ্গে ধূমপান করে যে সর্বনাশ ডেকে আনছেন

নিজস্ব প্রতিবেদন : ধূমপান ফুসফুস ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়, এ কথা কমবেশি সবারই জানা। তবে জানলে অবাক হবেন, সাধারণ সিগারেটের তুলনায় মেন্থল সিগারেট আরও বেশি...

Winter Problem Solutions : ঠান্ডায় কান ব্যথা করলেন কি করবেন ?

নিজস্ব প্রতিবেদন : একটানা কয়েকদিনের শ্বৈতপ্রবাহে এখন ছোট-বড় কমবেশি সবাই সর্দি-কাশির সমস্যায় ভুগছেন। ঠান্ডার সমস্যায় কানেও প্রচণ্ড ব্যথা ও যন্ত্রণা হয় অনেকেরই। তবে বেশিরভাগ...

Health : তেলাপিয়া মাছ ভীষণ ভাবে ক্ষতি করে আমাদের শরীরে ! জানুন কিভাবে ?

নিজস্ব প্রতিবেদন : তেলাপিয়া মাছ খেতে কমবেশি সবাই পছন্দ করেন। আবার অনেকেই এ মাছ দেখলেও নাক সিঁটকান। অনেকেই বলেন, তেলাপিয়া মাছ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।...

Health Tips: কোল্ড কফি না হট কফি! কোনটি স্বাস্থ্যের পক্ষে বেশি উপকারি জানেন…

নিজস্ব প্রতিবেদন: অনেকেই কফি দিয়ে দিন শুরু করতে পছন্দ করেন। সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর কফি খেলে মন সতেজ হয় এবং শরীরে শক্তি আসে। সাম্প্রতিক গবেষণা...

বয়স্কদের জন্য বড় সিদ্ধান্ত! রাজ্যের সব হাসপাতালেই হবে জেরিয়াট্রিক বিভাগ ও ওয়ার্ড

নিজস্ব প্রতিবেদন: রাজ্যের বড় উদ্যোগ, সব হাসপাতালে প্রবীণদের হবে পৃথক ওয়ার্ড। সম্প্রতি, বয়স্কদের সুচিকিৎসার পরিকাঠামো তৈরি করতে মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের কাছে আবেদন জানিয়েছিলেন রাজ্যের...

Lifestyle : বয়সের ছাপ দূর করতে কয়েকটি ব্যায়াম

নিজস্ব প্রতিবেদন : মুখের ছাপ পড়লে তা নিয়ে একটু তো মন খারাপ হয়ই। কিন্তু সময়কে আর কে আটকে রাখতে পারে। বয়স তো বাড়বেই, সেইসঙ্গে...

Lip Care : বিটের সহজেই ঠোঁটের গোলাপি আভা ফিরিয়া আনুন এই ভাবে

নিজস্ব প্রতিবেদন : শীত্কালির শুষ্ক ত্বক পেতে মুক্তি পেতে আমরা সবাই নানান ক্রিম বা তেল ব্যবহার করেথাকি। কিন্তু তাতে ফর খুব একটা দীর্ঘমেয়াদি হয়না।...

New initiative for children vaccination: শিশু সুরক্ষার্থে এবার স্কুলে টিকাকরণ

নিজস্ব প্রতিবেদন: এবার থেকে রাজ্যের শিশুদের সুরক্ষার জন্য আরও একধাপ এগোলো সরকার। কিছুদিন আগেই ঘোষণা করা হয়েছিল রাজ্যে যে সমস্ত স্কুলে মিড-ডে মিল দেওয়া...

Healthcare Tips : অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা করেন? জেনেনিন মুক্তি কিভাবে পাবেন

নিজস্ব প্রতিবেদন : আমরা অনেকেই অহেতুক দুশ্চিন্তা করি। অহেতুক দুশ্চিন্তা হওয়ার কারণে তাঁরা কাজে মন বসাতে পারেন না, ফলে নানা সমস্যার সৃষ্টি হয়। এই...

Latest news