27 C
Kolkata

Lifestyle : শীতে পা ফাটার করণীয়

নিজস্ব প্রতিবেদন : শীতে বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কমতে শুরু করে। ঠান্ডা আবহাওয়ায় ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। এ কারণে শীতে ত্বক, ঠোঁটসহ পা ফাটার সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন।যদিও হাত-পা ফাটা নিয়ে কোনও দীর্ঘমেয়াদি চিকিৎসা নেই। এই ব্যাধি চিকিৎসা হিসেবে ফিজিওথেরাপির পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। শীতে এ সমস্যা আরও বেড়ে যায়। এ রোগে যারা এরই মধ্যে ভুগছেন তাদের শীত আসতেই সতর্ক থাকতে হবে।

পা ফাটা প্রতিরোধে করণীয়

১. মোজা পরার অভ্যাস করুন।
২. প্রতিদিন লবণ পানিতে পা ভিজিয়ে রাখুন।
৩. পিউমিস স্টোন দিয়ে নিয়মিত পা স্ক্রাব করুন।
৪. স্নানের আগে ভালো করে নারকেল তেল মাখলে ও পরে গ্লিসারিন ব্যবহার করুন।

Featured article

%d bloggers like this: