24 C
Kolkata

Wet Hair : ভিজে চুলে কেন চুল আঁচড়াবেন না ?

নিজস্ব প্রতিবেদন : শীতে চুল পড়া ও খুশকির সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, আবহাওয়ার পরিবর্তন ও ত্বকের নানা সমস্যার কারণে মাথার ত্বকে এক ধরনের ফাঙ্গাস দেখা দেয়।

জেনে নিন শীতে খুশকির সমস্যা সমাধানের কয়েকটি উপায় :

১. মাথার ত্বক শুষ্ক হলে খুশকির সমস্যা বাড়ে। যারা চুল শুকানোর জন্য হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করেন কিংবা স্ট্রেটনার ব্যবহার করে তাদের মাথার ত্বক বেশি শুষ্ক হয়ে ওঠে। শীতে হেয়ার ড্রায়রের ব্যবহার সীমিত করুন।

২. ত্বক ও চুলের জন্য খুবই ক্ষতিকর চিনি। রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি পেলে মাথার ত্বকেও তার প্রভাব পড়ে। এ কারণেও শীতে খুশকির সমস্যা দেখা দিতে পারে। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ চিনির পরিবর্তে গুড় কিংবা মধু ব্যবহার করা।

আরও পড়ুন:  Did You Know ? : এই পৃথিবী রয়েছে দুটো কলকাতা, অপরটি কোথায় জানেন ?

৩. প্রচুর পরিমাণে জল খেতে হবে।

৪. খুশকির সমস্যা দূর করতে বায়োটিন ও জিংক সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে।

৫. নিয়মিত খাবারের তালিকায় ভিটামিন বি, জিংক, ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড রাখা দরকার।

৬. দিনে বেশ কয়েকবার চুল আঁচড়াতে হবে। তার জন্য প্রয়োজনীয় ভালো চিরুনি।

৭. গোসলের পর চুল মুছতে সুতির তোয়ালে ব্যবহার করুন। ভুলেও ভেজা চুল আঁচড়াবেন না, এতে চুল পড়ার সমস্যা বাড়ে।

Featured article

%d bloggers like this: