28 C
Kolkata

কলায় ত্বক কলমকারি

সকালের প্রাতরাশ হোক কিংবা বিকেলের ফলে আমরা অনেকেই কলা খেয়ে থাকি কলায় প্রচুর পরিমাণে আয়রন রয়েছে রয়েছে তাই শরীরে আয়রনের অভাব হয় আমাদের চিকিৎসকেরা পরামর্শ দেন কলা খাওয়ার জন্য। এছাড়াও কলার অনেক উপকারিতা রয়েছে।

স্বাস্থ্যে কলার উপকারিতা
কলা আমরা ফ্রুট স্যালাডে খেতে পারি। এছাড়াও কলার জুস খাওয়া যেতে পারে, এতে শরীরে হাই প্রোটিন ভিটামিন পাওয়া যাবে। কলাতে থাকে প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি যা আমাদের শরীরে শক্তি প্রদান করে।

রূচর্চায় কলার উপকারিতা
রূপচর্চার ক্ষেত্রে কলা কিন্তু চমৎকার কাজ করে। কলার সাথে মুলতানি মাটি কিংবা বেসনের গুঁড়ো মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে সপ্তাহে দুই দিন লাগাতে পারেন, এতে ত্বক হবে উজ্জ্বল ও মসৃণ।

আরও পড়ুন:  মানুষেরই নতুন প্রজাতির খোঁজ মিলল ফিলিপিন্সের গুহায়

Featured article

%d bloggers like this: