দাঁত মাজা বন্ধ এবার শুধু মুখ ধুয়ে নিন

আমরা প্রতিদিন সকালে উঠে প্রথম যে কাজটা করি সেটা হলো দাঁত মাজা নিজের পরিচর্যার মধ্যে এই একটি পর্যায় ও আমাদের অতিক্রম করতে হয় নিজেদেরকে সুন্দর করে ঝগড়া কার সাথে সাথে আমরা নিজেদের দাঁত ঝকঝকে চকচকে করে রাখতে পছন্দ করি আর তাই আমরা প্রতিদিন নিজের ত্বকের যত্নের সাথে দাঁতের যত্ন নিয়ে থাকি।

তবে দাঁতের যত্ন নেওয়া মানে শুধু দাঁত টুথপেস্ট দিয়ে মাজা এরকম কিন্তু নয় অনেক রকম ভাবে নেওয়া যায় তবে টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত মাজা একেবারে প্রাথমিক যত্ন নেওয়া কিন্তু জানেন কি এই টুথপেস্ট টুথব্রাশ আপনার দাঁত ও মাড়ির কত বড় ক্ষতি করতে পারে দাঁতের সক্ষমতা অনুযায়ী বেছে নিতে হবে টুথ ব্রাশ টুথপেস্ট টুথপেস্ট কিন্তু আপনার দাঁত ও মুখের জন্য সঠিক হয় না।

তাই পি এইচ এর মাত্রা অনুযায়ী বাঁচতে হবে আপনাকে।এই দাঁত মাজা ছাড়াও যেভাবে আপনি নিজের যত্ন নেবেন সেটি হল ক্লোরোপ্লাস্ট জাতীয় পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিয়ে। চলতি বাজারে এখন অনেক রকম ও অনেক ব্র্যান্ডেড মুখ ধোয়ার পানি ও এসেছে তার মধ্যে বিখ্যাত হল লিস্টেরিন এই লিস্টের ইন দিয়ে মুখ ধুয়ে নিলে আপনার দাঁত থাকবে মজবুত চকচকে ও ক্যাভিটি মুক্ত।